Планка

Используйте 1 месяц Планка вызов приложение для реализации своего ядра! Вы можете сделать это до 30 суток? Ваши тренировки могут начать легко, но они медленно увеличиваются в трудности, как вы дойдете до конца месяца. Используйте вызов приложение, чтобы держать себя мотивированным, чтобы построить мышцы и сжигать жир!

ОСОБЕННОСТИ:

- 30 дней доске упражнения запрограммированы и готовы к

- Шесть уровней сложности - найти проблему для любого уровня физической подготовки вы находитесь в

- Отслеживать ваши успехи, как вы заполните 1 месяц доски вызов

- Отдых дней заранее запрограммирован на восстановление мышц

- Упражнение Демо видео для каждого движения

- Напоминает, чтобы завершить вызов дневную

поддержка

Если вы испытываете проблемы с 1 месяц Планка Вызовы приложение, или у вас есть предложения по улучшению, мы хотели бы услышать от вас! Просто свяжитесь с нами с приложением, перейдя в Настройки> Обратная связь / получить помощь.</br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br>